しかし、そうではない場合は、人間関係に疲れ果てストレスを蓄積することになります。
忙しい上に、心身ともに疲れ果てている状態と言えます。
やがては、孤独感を感じることにも成り兼ねません。
幸せホルモンの分泌が減少しているのでしょう。
昼間は陽の光を浴びたり、外が明るいことで気分も明るく活動します。
ところが、外が暗くなると気持ちもネガティブになりがちになりませんか。
こんな時は、誰かの声を聞くだけでも、気持ちを紛らわすことができます。
［コロン美容研究所］のナースに一声掛けてみてください。
きっと、ポジティブとなる答えが待っていることでしょう。